O SelfCare surgiu como forma a promover o bem-estar psicológico e prestar auxílio à distância a indivíduos que sofrem com ansiedade.

O SelfCare tem 2 tipos de planos: o gratuito e o premium.

No plano gratuito é traçado o perfil do paciente e, conforme o mesmo, serão recomendados exercícios diários, simples, mas eficazes, para ajudar a ultrapassar as dificuldades diárias relacionadas com a sua ansiedade.

No plano premium, para além de muitas funcionalidades extra, será ainda acrescentada a opção de o paciente marcar consultas, por videoconferência, com um psicólogo credenciado.